Qué es la nostalgia y cómo superarla
La nostalgia suele ser reconocida como un sentimiento negativo. Sin embargo, puede llegar a ser muy beneficiosa. Descubre cómo
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Salud y deporte
¿Cómo motivar a un amigo o familiar cuando está decaído?
Los estados anímicos pueden modificarse usando las palabras adecuadas para cada caso. Conoce cómo hacer que tus seres queridos no pierdan la esperanza…
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Los beneficios de un buen descanso
El descanso es una de las partes más importantes de la vida. Cuando las personas no consiguen conciliar el sueño, su estado de ánimo se vuelve variable y a la larga se generan problemas de salud. Por este motivo, expertos recomiendan conseguir un colchón de buena calidad.
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Estudio: Al dormir más se minimiza el consumo de dulces
Una investigación realizada en el King’s College de Londres demostró que quienes cambiaron sus hábitos de sueño redujeron la ingestión de azúcar.
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Los microbiólogos explican cada cuánto tiempo hay que lavar las toallas
Después de ser utilizadas para secar el cuerpo, las toallas quedan húmedas, lo que sirve para que se reproduzcan las bacterias y los hongos.
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3 pasos que debes cumplir para mantenerte saludable en 2018
Médicos especialistas de la Universidad de California, en Los Ángeles, detallan qué debes hacer en este año 2018 para mantenerte saludable y al 100%.
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Alzheimer y demencia senil: ¿son diferentes?
Entre las enfermedades que más afectan a las personas de edad avanzada están el Alzheimer y la demencia senil. Ambas patologías suelen confundirse y se habla de ellas como si fueran sinónimos.
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Frases motivadoras cortas para empezar el año al 100%
Comienza un nuevo año y la mejor manera de afrontarlo es dándole la bienvenida con alegría y muchas ganas. ¿Cómo conseguirlo? Con frases motivadoras 100% efectivas
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Un estudio da con la clave para prevenir el cáncer y la muerte súbita
La Universidad de Sídney dio a conocer un estudio en el que concluyeron que los ejercicios de fuerza no solo incrementan la salud, sino que reducen en un 31% las muertes por cáncer y en un 23% el riesgo de morir prematuramente.
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Beber agua hidrogenada aporta vitalidad al cuerpo
El consumo de agua hidrogenada se ha extendido con el paso de los años y cada vez se descubren más beneficios como antioxidante.
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